Thursday, December 14, 2006

仙 履 奇 緣

材 料 :
日 本 南 瓜 ( 小 號 ) 1 個
雞 蛋 5 隻
棕 櫚 糖 1/3 杯
椰 奶 1 杯
鹽 少 許
草 莓 2 粒

做 法 :
1. 剖 開 南 瓜 頂 , 將 大 部 分 的 果 囊 及 南 瓜 子 取 出 。 草 莓 洗 淨 去 蒂 切 粒 備 用 。
2. 雞 蛋 打 入 碗 中 , 打 勻 , 加 入 糖 、 鹽 和 椰 奶 , 繼 續 攪 動 直 至 完 全 融 合 。
3. 將 蛋 汁 倒 入 南 瓜 中 , 上 鍋 蒸 ( 水 沸 後 大 約 再 蒸 20 分 鐘 ) , 放 入 草 莓 粒 便 可 食 用 。

1 將 大 部 分 的 果 囊 及 南 瓜 子 取 出 。 Deseed and remove cavity.
2 將 蛋 汁 倒 入 南 瓜 中 。 Pour egg mixture into pumpkin.

心 得
南 瓜 宜 選 擇 來 自 日 本 的 及 細 小 的 品 種 , 較 鮮 甜 亦 較 易 煮 熟 . Pumpkin: Japanese pumpkins are smaller in size, sweeter in taste and take less time to cook.

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