Tuesday, February 20, 2007

喼汁蔥 白 排 骨


材 料 :
腩 排 480 克
蔥10 條
紅 椒 1 隻


醃 料 :
紹 酒 1 湯 匙
醬 油 2 湯 匙
喼汁 2 湯 匙
生 粉 1 茶 匙

調 味 :
喼汁 3 湯 匙
糖 1 茶 匙

做 法 :
1. 腩 排 洗 淨 抹 乾 , 加 入 醃 料 醃 1 小 時 。
2.
洗 淨 , 取 白 切 段 留 用 。 紅 椒 切 絲 。
3. 燒 熱 鑊 , 下 油 。 加 入 已 醃 好 的 腩 排 , 煎 至 金 黃 色 盛 起 。
4. 燒 油 爆 香
段 , 加 入 腩 排 略 焗 。
5. 最 後 加 入 調 味 , 略 滾 即 可 供 食 。

1 腩 排 洗 淨 抹 乾 , 加 入 醃 料 醃 1 小 時 。
Wash and wipe dry pork spare ribs. Marinade for 1 hour.

2 腩 排 煎 至 金 黃 色 。
Spare ribs fry till golden brown.

3 最 後 加 入 調 味 , 略 滾 即 可 。
Add seasoning, bring to boil.


揀 料 攻 略
腩 排 可 塑 性 甚 高 , 可 用 作 煎 煮 炆 炸 。 最 好 選 一 些 有 肥 有 瘦 的 , 肉 質 會 更 滑 溜 。
Spare ribs can be used for simmer, fry, deep fry and boil. Spare ribs marbled with fat will keep the meat moist while cooking, and give a tender taste.


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