Monday, February 19, 2007

蘿 蔔 絲 鯽 魚 湯


材 料 :
白 鯽 魚   1 條 ( 約 1 斤 )
白 蘿 蔔   12 兩
薑   2 片
油   2 湯 匙
清 水   2.5 升


做 法 :
1. 白 鯽 魚 劏好 , 洗 淨 ; 蘿 蔔 去 皮 , 切 絲 。
2. 燒 熱 2 湯 匙 油 , 加 入 薑 片 起 鑊 。
3. 白 鯽 魚 兩 面 煎 至 金 黃 色 。
4. 加 入 清 水 以 大 火 滾 起 轉 中 火 煲 30 分 鐘 。
5. 放 入 蘿 蔔 絲 再 煲 20 分 鐘 , 下 鹽 調 味 。

材 料
Ingredients

1. 白 鯽 魚 兩 面 煎 至 金 黃 色 。
Fly the fish till golden brown.
2. 放 入 蘿 蔔 絲 再 煲 20 分 鐘 , 下 鹽 調 味 。
Add turnip shreds. Boil for another 20 minutes. Season and serve.



心 得
大 火 滾 起 後 鯽 魚 放 入 魚 湯 袋 可 避 免 魚 骨 散 在 湯 中 , 但 飲 用 時 須 留 意 鯽 魚 幼 骨 。
Fish Soup Bag can avoid the spread of small bone in the soup. Attention should be paid to the tiny bones of the fish.


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