Wednesday, August 05, 2009

紅豆冰


0hr30min 
份量: 2人
製作難度:★★★☆☆紅豆冰加入少許呍呢拿油,可增添香味,但記得落少許就足夠,否則紅豆冰會變苦。

材料
紅豆 250克
鮮奶 1公升
糖 120克
冰粒適量
呍呢拿油少許

做法
1.將紅豆放入煲,加凍水浸過面,開大火煮至滾起後,倒走水去除雜質,然後再加水,水的份量是豆的 3倍。
2.開大火煮至滾起後,收細火煲 45分鐘至腍身,加入糖拌勻,待糖溶後熄火焗 1小時。
3.攤凉後取出紅豆,放入杯中至一半份量,加上冰粒及少許呍呢拿油,再倒入鮮奶即成。

貼士
紅豆煲起後一定要焗至少 1小時,這樣紅豆才夠腍身。

西多士


0hr30min 
份量: 3人
製作難度:★☆☆☆☆
平時餐廳做法是用油炸,但 Edmund改用煎,食落不會太肥膩。

材料
厚切白麪包 2片
雞蛋 2隻(拂勻)
蜜糖/花生醬各適量
牛油少許

做法
1.將白麪包切邊,分別搽上花生醬夾好,然後將麪包放入蛋漿,先蘸勻四邊,然後蘸上兩面。
2.開中火燒熱鑊下油,油要下多些,然後放入麪包,待麪包煎至金黃,便可夾起吸乾油份上碟。3.吃時可塗上少許牛油,再淋上蜜糖便可。

貼士
煎麪包時不可開大火,否則很快會焦燶。

白汁雞肉蘑菇批


0hr30min 
份量: 6人製作

難度:★★★★☆做雞批不難,但一定要有耐性搓皮,搓好的粉糰要放入雪櫃雪 15分鐘,作用是讓麪粉充份吸收蛋和牛油,行內叫作「行身」,之後搓皮時就不會黏手。

材料
批皮料:
雞蛋 1隻(拂勻)
糖粉 55克
低筋麪粉 170克
牛油 100克
蛋黃 1隻
蛋漿適量

餡料:
牛油 30克
洋葱 1個(切碎)
熟雞胸肉 100克(切粒)
蘑菇 80克(切片)
淡忌廉 40克
水 100毫升
雞粉/鹽/糖各 1/2茶匙
胡椒粉少許
生粉水適量

做法
1.先做批皮,將糖粉用篩篩勻,加軟身牛油放入大碗搓勻,分兩次加入半份蛋漿拌勻,然後逐少加入已篩好的低筋麪粉搓勻成粉糰,冚上保鮮紙,放入雪櫃雪 15分鐘。
2.開中火燒熱鑊落牛油煮溶,下洋葱碎炒至軟身後,加蘑菇片炒勻,再下熟雞胸肉炒一炒,然後加水、淡忌廉、鹽、糖、胡椒粉及雞粉,待煮滾起後加生粉水埋芡做成餡料。
3.將已雪凍的粉糰取出,撒上少許麪粉搓軟,然後一開二,於其中一份取出適量粉糰,放在牛油紙上壓平成扁圓狀,鋪於模具中,用手指推高邊位並壓實,將適量餡料平均放入批中。
4.取適量粉糰放上牛油紙上壓平成扁圓狀,然後冚於餡料上,用手輕輕壓實按平,完成後掃上蛋漿,待表面風乾後,再掃多一層蛋漿,之後用牙籤在批面上花。5.預熱焗爐至 180℃,放入雞批焗 20至 25分鐘即成。

貼士
注意在批面花時不需太用力,只需拉過便可,否則焗出來會爆開,影響賣相。

瑞士雞翼


0hr50min 
份量: 3人
製作難度:★★★☆☆
瑞士雞翼其實不是瑞士人的煮法,相傳很久以前某間餐廳的侍應向外籍食客介紹這道雞翼時,誤將甜的英文 Sweet當作瑞士 Swiss讀音,外籍食客便將它叫成瑞士雞翼,自此流傳開去。

材料
雞中翼 10隻
葱 2段
花椒少許
薑 2片
八角 1粒
肉桂 1/2支
水 1/2杯
麻油少許

醃料:
紹酒/喼汁/甜豉油各 1湯匙
老抽/糖各 2湯匙

做法
1.將已洗淨的雞翼吸乾水,加喼汁、甜豉油、老抽、糖及紹酒拌勻,約醃 30分鐘。
2.開大火燒熱鑊下油,下薑片和葱段爆香,再放入雞翼及醃料汁,加水、肉桂、八角及花椒,煮滾後轉細火冚蓋煮 10分鐘,熄火焗 10分鐘。
3.最後加少許麻油拌勻便可上碟。

貼士
冚蓋煮雞翼時要收細火煮,這樣做就不會煮爛雞翼外皮。

Tuesday, August 04, 2009

紅花意大利飯配煎帶子


0hr35min 
份量: 2人製作
難度:★★★☆☆
傳統的意大利飯用大量牛油及忌廉去做,口感會較膩,師傅用了魚湯與忌廉芝士來煮,變得清新。

材料
意大利米 250克
西班牙番紅花 2-3克
急凍帶子 6粒
魚湯 500毫升
洋葱粒/蒜粒各適量
白酒 120毫升
牛油 1湯匙
意大利軟芝士( Mascarpone) 100克
特級初榨橄欖油/鹽/胡椒碎各適量
刁草少許

做法
1.用特級初榨橄欖油爆香洋葱粒及蒜粒,加意大利米和番紅花以中火輕炒,炒至香味滲出,飯亦轉為淡黃色,加白酒煮至軟身。將魚湯分數次加入米中煮,當湯汁差不多全乾就繼續加,合共煮 15至 20分鐘,直至意大利米表面全熟,但內裏有少少生即可。
2.然後加鹽及胡椒碎炒勻,再加牛油炒勻,熄火後加芝士攪勻上碟。
3.帶子撒上鹽及胡椒碎略醃,燒熱鑊加橄欖油,放入帶子以大火煎至兩邊金黃,加少許牛油添香味,放在意大利飯上,然後淋上加有刁草的橄欖油即可。

貼士
煮傳統意大利飯一定有少少生米的感覺,米粒中還要保留一點白點,煮得過熟過腍就不好吃。

Wednesday, July 08, 2009

蘇格蘭煙三文魚炒蛋


0hr45min
製作難度:★☆☆☆☆
蘇格蘭盛產三文魚,早餐也多用這種食材,炒蛋會加入三文魚,香滑之餘亦有魚油香,比香腸或火腿炒蛋更美味。

材料
雞蛋 4隻
煙三文魚 125克
忌廉 4湯匙
牛油 10克
鹽/黑胡椒各少許
多士 2片

做法
1.將三文魚切碎,與忌廉拌勻,靜置約 30分鐘。
2.拂勻的蛋漿加鹽及黑胡椒調味。用慢火燒熱平底鑊,放入牛油,當煮至開始起泡時,把牛油勻整隻鑊,倒入蛋漿,用細火慢煮,前後攪動約 1分鐘,當蛋漿開始凝固,放入( 1)繼續攪拌約 3分鐘,直至大部份蛋凝固後熄火,再繼續攪至鬆化,上碟跟多士伴食。

貼士
炒滑蛋的秘訣,是放入忌廉與用慢火炒,其間不斷攪動,別讓蛋漿黐在鑊邊。而忌廉加入三文魚浸 30分鐘,忌廉會更有魚香。

愛爾蘭煎薯餅

0hr30min
製作難度:★★☆☆☆
這種薯餅叫 Bubble& Squeak,是很傳統的英國舊式家庭早餐。把用剩的食材加入薯餅同煎,是一個慳錢早餐。現時只有鄉郊地方,如愛爾蘭很多家庭仍時常會做。
材料

薯仔 675克(去皮切件)
椰菜 225克
牛油 25克
洋葱 1個(切碎)
全脂奶 150毫升
煙肉 6片(切細件)
鹽 2 1/2湯匙
胡椒粉少許

做法
1.燒滾一大煲水,放入 2湯匙鹽及薯仔,用大火將薯仔煮至軟身,然後壓成茸。
2.椰菜切粒。燒熱平底鑊,注入約 2吋高水,放入半湯匙鹽,加椰菜用大火煮至軟身。
3.將薯仔及椰菜拌勻。
4.起鑊加牛油,用中火將洋葱炒約 4分鐘至軟身,放入薯茸、椰菜、全脂奶及胡椒粉拌勻。
5.再燒熱鑊,用大火將煙肉煎脆,加( 4)拌勻,然後分 4份搓成薯餅。
6.燒熱平底鑊放入薯餅,用中火每面煎 2至 3分鐘至金黃色便可上碟。

貼士
Bubble and Squeak的材料是用剩食材,除洋葱椰菜,亦可是大蒜及甘笋,不易煮爛、不易出水的蔬菜便可,但蘑菇及番茄之類便不適合。

Saturday, July 04, 2009

英式經典全餐


0hr30min
製作難度:★☆☆☆☆

香腸、煙肉、茄汁豆、煎蛋、多士、番茄、蘑菇,有齊 7種食物,真的可以飽足一天。傳統做法是一鑊熟 fry-up,將麪包也放進大鑊,與香腸及煙肉同煎,大家明白為何售賣這些早餐的餐廳叫做 Greasy Spoon吧!

材料
英國香腸 2條
煙肉 2片
雞蛋 2隻
蘑菇 6粒(切厚片)
番茄 1/2個(橫開半)
茄汁焗豆 1罐
麪包 1片
橄欖油/鹽/黑胡椒/牛油各少許

做法
1.預熱焗爐至 200℃,將蘑菇及番茄平放在鋪好錫紙的焗盤上,撒上鹽、黑胡椒及橄欖油,放入焗爐焗 20分鐘。
2.燒熱鑊,先放香腸用細火煎 8分鐘,然後轉大火,放煙肉每邊煎 2分鐘,然後放入麪包,每邊煎 2至 3分鐘至金黃後熄火。
3.燒熱平底鑊,放入蛋後 30秒即可加少許牛油,當牛油煮溶後就淋上蛋面,這樣做會更香口。
4.將茄汁豆倒入煲,用中火煮滾後盛起。將材料逐一放上碟便完成。

貼士
英式早餐一定有英式香腸,肥肉很多,但吃起來比德國腸更香口。

鵝肝伴紅酒提子乾


0hr40min
製作難度:★★☆☆☆
紅酒提子乾甜中帶酒香,夾着外脆內軟的鵝肝共食,香味加倍提升,比配蘋果更討人歡喜。

材料
加州提子乾/紅酒各 50克
鵝肝 60克
沙律菜/蜂蜜各 15克
薑絲 5克
脆餅筒 1個
橄欖油/鹽/黑胡椒/麪粉各少許

做法
1.紅酒與提子乾拌勻,加薑絲醃浸 30分鐘。
2.將橄欖油、鹽及黑胡椒加入已洗淨及瀝乾的沙律菜拌勻。
3.將鵝肝斜切厚件,撒上鹽及黑胡椒,拍上少許麪粉,下鑊用大火每邊煎 20秒至金黃,盛起瀝油後上碟。
4.把( 1)及蜂蜜下鑊,以中火煮成糖漿備用。5.將沙律菜放入脆餅筒內後上碟。把糖漿淋上鵝肝即可。

貼士
切鵝肝時,把廚刀先浸一浸暖水,會切得容易及利落。

要測試牛扒熟的程度

要測試牛扒熟的程度,

只須把拇指按食指,另一隻手按下虎口肉,所感受的軟度就是三成熟;拇指按中指,虎口肉的軟度就是五成熟;拇指按無名指,其軟硬度代表七成熟;拇指按尾指,按下去硬硬的就是全熟。

洋葱批

1hr45min
製作難度:★★★★☆

有點似 Pizza的法式洋葱批,餅底其實是麪包。細心將麪包搓好等發酵及炒好洋葱,要做一個美味洋葱批也不太難。味道滿是洋葱的甜香和鯷魚的鹹香,是非常惹味的小食。

材料
洋葱 6個(切條)
糖 2茶匙
白酒醋 2茶匙
牛油 2湯匙
鯷魚 80克
黑橄欖 20克
百里香少許
黑胡椒/鹽/糖各少許
橄欖油 5湯匙
蒜頭 4粒

麪包底料:
橄欖油 8湯匙
麪粉 350克
牛奶 200毫升
即用乾酵母 2 1/3茶匙
鹽 1茶匙

做法
1.焗爐預熱至 220℃。
2.將麪粉倒在桌上,弄成山形,再在中間挖一窿,先放鹽,倒入酵母,再倒入橄欖油與牛奶,慢慢與麪粉混合,搓約 10分鐘成麪糰,然後放在大碗中,用濕布蓋好,待發酵約 1小時至麪糰脹大約一倍。
3.起鑊開中火,加入牛油及洋葱炒香,再加鹽、糖與白酒醋,轉細火炒 20分鐘至金黃色,撒少許黑胡椒及百里香兜勻後盛起。
4.將 40克鯷魚與橄欖油混合,倒入石盅,加入蒜頭舂碎成鯷魚醬。
5.將麪糰放上鋪了錫紙的焗盤上,推開成約半吋的厚度,鋪上洋葱、鯷魚醬、剩餘的鯷魚、黑橄欖、百里香及黑胡椒,再焗 25分鐘便完成。

貼士
通常見到的洋葱有白洋葱(左)、黃洋葱(中)及紅洋葱(右) 3種,越深色的越甜。白洋葱通常在墨西哥菜找到;黃洋葱則為法國洋葱湯的首選;紅洋葱則適合生吃或燒烤。

牛奶煮豬扒


1hr20min
製作難度:★★★☆☆

洋葱鮮茄豬扒吃得多,用牛奶煮的原條豬扒比較少見。煮完切件更加 Juicy,牛奶令豬扒更滑,以牛奶與洋葱、大葱、蒜頭及甘笋等煮成汁,香濃滋味,是很有新意的嘗試。

材料
原條豬扒 2磅
洋葱 1個(切碎)
甘笋 1條(切碎)
大葱 1條(切碎)
蒜頭 1個
麪粉 1湯匙
牛奶 2杯
月桂葉 1塊
牛油 2湯匙
鹽/黑胡椒各少許

做法
1.豬扒洗淨,用棉繩一圈圈紮好,加鹽及黑胡椒調味。起鑊用中火煮溶牛油,下豬扒煎至全條金黃色後盛起。
2.燒熱雙耳煲開中火,加洋葱及大葱略炒,加少許鹽、甘笋及蒜頭炒約 10分鐘至軟身,撒上麪粉炒 2分鐘,再放入豬扒、牛奶和月桂葉,轉細火冚蓋煮 30分鐘,然後將豬扒盛起。
3.將煲內的醬汁隔渣,放入小煲內煮滾。豬扒剪走棉繩後切件,淋上醬汁便成。

貼士
無論是豬、牛或羊,肉眼及脢頭的部位比較腍滑,原條煮時要用棉繩紮好,否則煮完會散開。

牛肉他他


0hr15min
製作難度:★★★☆☆
吃牛肉他他,一定要有頭,牛肉必定是手切細粒,切斷所有纖維但又不是免治的毫無口感,每件扒切為碎粒,需要一把利刀與一份耐心,然後依據 Andre的菜譜去做,便必然做到美味他他。
材料
西冷扒 250克
調味料:
蛋黃 1個
第戎芥末 1湯匙
鯷魚 1條
茄汁 1茶匙
喼汁 1茶匙
辣椒汁少許
黑胡椒少許
橄欖油 2湯匙
洋葱碎 100克
續隨子 1湯匙
法國小酸瓜 50克
番荽碎少許

做法
1.將鯷魚切碎;小酸瓜切碎粒;續隨子亦切粒。
2.把小酸瓜、洋葱碎、續隨子、鯷魚、茄汁、喼汁、第戎芥末、橄欖油、蛋黃、番荽碎、黑胡椒及辣椒汁撈勻成他他料。
3.西冷扒切去肥膏,去走邊位的筋後切碎,加入( 2)拌勻,上碟壓成圓餅形便完成。

貼士
做牛肉他他的牛肉,一定要用入口高級貨,多用西冷或肉眼,但肉眼的油脂分佈不平均,纖維又比西冷粗,所以用西冷較好。

Sunday, June 21, 2009

焦糖蘋果批


1hr00min
製作難度:★★★☆☆

焗過的蘋果不會稀巴爛,而且沒帶酸味,大廚話是因為用了美國金蘋果 Golden Delicious,它是美國紅地厘蛇果的高級版,爽脆香甜,$8/個,於高級超市有售。

材料
金蘋果 1 1/2磅
牛油 60克、糖 120克
肉桂/多香果粉各少許
酥皮 190克、蛋黃 1個
水 1湯匙
檸檬水適量

做法
1.蘋果去皮後浸水,然後去心,每個切成 8份,再浸檸檬水。
2.在平底鍋下糖,開中火將糖略煮溶,放入牛油,將兩者慢慢拌勻,煮成焦糖。
3.然後加入蘋果,用細火略煮一陣,加肉桂及多香果粉,煮約 5分鐘至蘋果軟身。
4.預熱焗爐至 190℃。將酥皮碾薄至平底鍋的大小,可用鍋蓋量一量度,便可將酥皮冚上批盤,在表面切開一些缺口。
5.將蛋黃與水混合,掃在酥皮上,放入焗爐焗 30分鐘便成。

貼士
煮焦糖要用中或細火,大火會令糖黏着牛油,兩者不能混合。

千層皮 Puff應買現成的,因為質素穩定,效果比自己做的好

煎鴨胸配干邑胡椒汁


0hr40min
製作難度:★★☆☆☆
鴨胸配法國干邑就是最傳統的法國菜,汁料微辣香滑,絕不是在一般西餐廳吃得到的味道。

材料
鴨胸 1件紅葱頭 2粒(切碎)忌廉/雞湯各 1/2杯
干邑/青胡椒各 1湯匙
薯仔 200克(切件)
蒜頭 2瓣(切碎)
番荽碎/鹽/黑胡椒碎各少許
牛油 2湯匙

做法
1.將焗爐預熱至 200℃。
2.薯仔洗淨,一開四,放入鹽水烚 10分鐘後撈起,加牛油、鹽及黑胡椒碎撈勻,放入焗爐焗約 25分鐘至金黃色。
3.在鴨胸皮的一面花,加鹽及黑胡椒碎調味,用中火煎至七成熟,取出備用。
4.鑊內會留下約 1湯匙鴨油,下紅葱頭碎,開中火炒至軟身,加入干邑及雞湯,然後撈起剛才煎至微燶的黑焦,繼續將汁煮剩四分一份量,加青胡椒,用鑊鏟壓碎,再加忌廉,煮至收乾一半汁,加少許鹽及黑胡椒碎拌勻後熄火。
5.將焗薯上碟,放上已切成兩份的鴨胸,在焗薯上撒上蒜頭碎和番荽碎,將( 4)淋上鴨面便完成。

貼士
歐洲人愛吃鴨,鴨油在歐洲是寶,等如我們的豬油。煎鴨胸剩下的油,可留用,用來撈薯仔焗或炒菜皆美味。

冷知識
(上)白胡椒、(中)青胡椒及(下)黑胡椒都是胡椒,青胡椒是未成熟便摘下來,辣味最少;黑胡椒是胡椒籽稍熟後,被摘下來曬乾製成,香味強烈易散走;白胡椒則是樹上全熟的結果,香味最辣而不易散走。

黑椒豬扒炒一丁

1hr15min
製作難度:★★☆☆☆

炒即食麪要炒得爽口彈牙才好吃,秘訣是泡麪時不要泡太耐,不然炒出來的麪就會過腍。

材料
豬扒 2件
即食麪 2包
黑椒粒 1/3茶匙
洋葱絲 1/2個
椰菜絲/芽菜各 56克
西芹絲/紅椒絲/葱段各 18克
即食麪調味粉 1包
麻油/老抽各 1/2湯匙

醃料:
梳打粉/糖/雞粉各 1/2茶匙
生抽 1/2湯匙
生粉少許

做法
1.豬扒加醃料拌勻醃 1小時備用。
2.即食麪用滾水泡 1分鐘至散開,撈起瀝乾水備用。
3.燒滾油約 70℃,將豬扒放入炸 3分鐘至熟,撈起切條備用。
4.燒熱鑊下油,放洋葱絲、芽菜、西芹絲、紅椒絲、椰菜絲及葱段炒香,下即食麪炒勻,然後加入黑椒粒、老抽、即食麪調味粉及麻油炒香,將豬扒回鑊炒勻即可上碟。

貼士
加入黑椒粒去炒麪,會更加惹味。

酸甜檸檬魚

0hr30min
製作難度:★★☆☆☆
這道菜味道甜酸苦辣有齊,十分特別;另可用相同份量的青檸取代檸檬,味道清香。
材料

銀鱈魚柳 2塊
泰式紅辣椒醬 1湯匙
芫荽葉碎/橄欖油/薄荷葉碎各 1湯匙
青瓜 1條(切片)
檸檬 2個
糖 6湯匙
紅辣椒 1/2隻(切絲)
鹽/胡椒粉各少許

做法
1.檸檬去皮起肉再切幼粒,加糖、紅辣椒絲、薄荷葉碎、胡椒粉及鹽拌勻成甜檸檬。
2.在魚柳兩面塗上泰式紅辣椒醬,撒上芫荽葉碎,起鑊開中火加橄欖油,放入魚柳每面煎 2分鐘盛起。
3.將青瓜片鋪上碟,再放入已煎好魚柳,淋上( 1),撒上少許芫荽葉碎即可。

貼士
檸檬去皮時要去淨白色的衣,否則煮出來會有苦澀味。

焗香檸雞肉意大利飯

0hr45min
製作難度:★★★☆☆

平時煮意大飯要在煎盤中不停炒,稍一偷懶都好易會黐底,今次 Denice教用焗爐煮意大利飯,方便快捷,媽媽一定喜歡。

材料
橄欖油/檸檬汁各 1湯匙
雞槌 4件
大蒜 1條(切絲)
檸檬茸/薄荷葉碎各 1湯匙
意大利米 1杯
雞湯 600毫升
青豆 3/4杯
巴馬臣芝士 1/4杯
鹽/胡椒粉/芫荽碎各少許

做法
1.起鑊開大火,倒入橄欖油加熱,放入雞槌煎 5分鐘至金黃色取出。
2.原鑊下大蒜絲及檸檬茸炒 5分鐘,炒至大蒜絲轉金黃色,加入意大利米炒香後,注入雞湯,煮至滾起後熄火,冚上錫紙。
3.預熱焗爐至 200℃,放入( 2)焗 20分鐘取出,揭開錫紙加青豆及雞槌,冚回錫紙,放回焗爐焗 20分鐘取出,拿走錫紙,加入胡椒粉、鹽、檸檬汁及薄荷葉碎拌勻,再下巴馬臣芝士拌勻至溶後即可上碟,最後撒上芫荽碎和少許芝士做裝飾便完成。

貼士
意大利飯質感半柔韌有彈性,可用日本壽司米或雙羊牌百搭米代替,效果差不多。

香桃呍呢拿法式多士

0hr25min
製作難度:★★★☆☆
法式多士是由隔夜麪包做成,浸在蛋液中,再煎至外脆而內滑,特別美味。

材料
白方包 3片
開邊桃 2件(切片)
Mascarpone芝士適量
蛋 2隻
牛奶 20毫升
呍呢拿油/肉桂粉各少許
士多啤梨 2粒

汁料:
希臘原味乳酪/蜜糖/糖霜各適量
肉桂粉少許

做法
1.先在麪包上搽上 Mascarpone芝士,在其中兩塊麪包放上桃片做成三文治,切去麪包皮,再斜角切成四件備用。
2.將蛋、呍呢拿油、肉桂粉及牛奶拂勻,將麪包放入蘸上蛋漿,盛起備用。
3.將( 2)放入已加油的鑊中,將五邊煎至金黃色後即可上碟。
4.乳酪加蜜糖及肉桂粉,再放士多啤梨後伴碟旁,最後撒上糖霜即可食用。

貼士
如果想麪包易切些,可先放雪櫃雪一雪,就不易切爛。

芝士檸檬班戟

0hr25min
製作難度:★★☆☆☆
班戟幾乎是每個美國家庭都會做的早餐,今次大廚加入兩種芝士在內,口味更濃。

材料
Ricotta芝士 250克
牛奶 100克
蛋 6隻(蛋白與蛋黃分開)
麪粉 250克
巴馬臣芝士粉 25克
泡打粉 1 1/2茶匙
鹽少許
牛油 1湯匙

配料:
香蕉 1隻
提子乾/檸檬(刨絲)各少許、楓糖漿/糖霜各適量

做法
1.先將蛋白用高速打至變白色及濃稠。然後將麪粉、泡打粉、 Ricotta芝士、牛奶、巴馬臣芝士粉及已拂起的蛋白撈勻,再加鹽及蛋黃拂勻成班戟漿。
2.燒熱平底鑊,薄薄掃一層油,然後注入一殼班戟漿,一共煎三片,見班戟表面有小孔,就可反轉煎另一面,將班戟兩面煎至金黃色,盛起上碟。
3.另外燒熱鑊加牛油,將香蕉片煎至金黃色備用。
4.將楓糖漿、檸檬絲及提子乾放牛奶煲內煮熱備用。
5.將班戟放碟上,再夾入香蕉片,再重複此動作兩次,直至鋪完為止,淋上( 4),最後撒上糖霜即可。

貼士
將蛋黃和蛋白分開拂,可令班戟口感鬆軟,不會太硬。