Saturday, July 04, 2009

牛奶煮豬扒


1hr20min
製作難度:★★★☆☆

洋葱鮮茄豬扒吃得多,用牛奶煮的原條豬扒比較少見。煮完切件更加 Juicy,牛奶令豬扒更滑,以牛奶與洋葱、大葱、蒜頭及甘笋等煮成汁,香濃滋味,是很有新意的嘗試。

材料
原條豬扒 2磅
洋葱 1個(切碎)
甘笋 1條(切碎)
大葱 1條(切碎)
蒜頭 1個
麪粉 1湯匙
牛奶 2杯
月桂葉 1塊
牛油 2湯匙
鹽/黑胡椒各少許

做法
1.豬扒洗淨,用棉繩一圈圈紮好,加鹽及黑胡椒調味。起鑊用中火煮溶牛油,下豬扒煎至全條金黃色後盛起。
2.燒熱雙耳煲開中火,加洋葱及大葱略炒,加少許鹽、甘笋及蒜頭炒約 10分鐘至軟身,撒上麪粉炒 2分鐘,再放入豬扒、牛奶和月桂葉,轉細火冚蓋煮 30分鐘,然後將豬扒盛起。
3.將煲內的醬汁隔渣,放入小煲內煮滾。豬扒剪走棉繩後切件,淋上醬汁便成。

貼士
無論是豬、牛或羊,肉眼及脢頭的部位比較腍滑,原條煮時要用棉繩紮好,否則煮完會散開。

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